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• 电脑族的健康健康谁来关心

  笨笨虫 发表于 2008-04-22 16:48:56

  现在的电脑族越来越多，健康问题是现在大家最注心的，那要怎么保持健康呢，保持健康每天需做7件事。 　　第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰—...

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