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			    <title>把根留住</title>
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			    <description></description>
			    <copyright>Copyright(C) 把根留住</copyright>
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			    <lastBuildDate>Fri, 05 Dec 2008 15:58:25 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>洗脸用冷水还是热水好</title>
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								<description><![CDATA[洗脸用冷水还是热水好
要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。<br>

　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Thu, 22 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>吃饱后饮茶危害你的健康</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-934</link>
								<description><![CDATA[吃饱后饮茶危害你的健康
睡眠过多
<br>

　　睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，且使人的各种感受功能减退和骨骼肌紧张下降。人体免疫功能降低，易引起一系列疾病，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然发作或中风。
<br>

　　洗脸...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Wed, 21 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>女人易犯的十个低级错误</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-908</link>
								<description><![CDATA[女人易犯的十个低级错误
你以为你做了这些牺牲、让步，就可以改变他，或者得到他。错！错！错！看看这些女性在隐忍心态下，常犯的错误，你就知道，牺牲自我绝对不一定可以成全他人。你还是只有替他着想吗？醒醒吧！<BR> 


1.有了小孩就能套牢他 <BR>

不是每个男人...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Mon, 19 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>濂充汉鏄撶姱鐨勫崄涓綆绾ч敊璇</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-907</link>
								<description><![CDATA[濂充汉鏄撶姱鐨勫崄涓綆绾ч敊璇]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Mon, 19 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>白领男性如何避免发胖</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-902</link>
								<description><![CDATA[白领男性如何避免发胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：<BR> 　　 

 　   1. 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；<BR> 　　

   　 2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；<BR> 　　

 　   3. 体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>皮肤出现凹凸不平怎么办？</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-901</link>
								<description><![CDATA[皮肤出现凹凸不平怎么办？
一、谁有“橘皮”？<BR>

    站直后，用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧，如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况，那你要注意了，这是橘皮脂肪的初期现象。<BR>

    站立着，将身体微微转动，如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状，表...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>治疗胆结石偏方</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-900</link>
								<description><![CDATA[治疗胆结石偏方
治疗胆结石中医处方（一） <BR>

【方名】胆结石简易方。<BR>

【组成】核桃仁120克，纯香油30－60克。<BR>

【用法】煎炒后，拌冰糖90克，一日分三次服用。<BR>

【备注】一位老患者得了胆结石症三年，花数千元也没有完全治好。而服用此方10天后...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>远离亚健康，生活习惯最关键</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-899</link>
								<description><![CDATA[远离亚健康，生活习惯最关键
吸烟、酗酒、饮食不当、睡眠质量低下等行为是现代文明病的原因，并造成亚健康人群血压高、血脂高、血糖高、血黏度高、体重高、免疫力低下等现象。亚健康是生活方式的异化，而运动结合平衡膳食是改善此类状况的最有效和安全的干预手段。<BR>
...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sun, 18 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>如何选购实木地板</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-898</link>
								<description><![CDATA[如何选购实木地板
消费者在购买木地板时，首先想到的是实木地板，因为它是最传统、最普及、最深入人心的地板，至今市场出现的地板种类有：企口地板、平口地板；尺寸较长转宽的有：集成地板、指接地板；特别呈现时代感、个性化的有：拼花拼方地板、竖木地板等。就目前来讲...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sat, 17 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>冬季开窗，驱走“人味污染”</title>
								<link>http://www.0454.net/?uid-69-action-viewspace-itemid-897</link>
								<description><![CDATA[冬季开窗，驱走“人味污染”
严寒的冬天，不少家庭为了保暖，常把门窗关得紧紧的。人们在室内活动时间较多，户外活动明显减少，这样一来，室内空气就有可能被严重污染，而影响人的身体健康。<BR>　

　　室内空气污染，除了外部环境因素外，还与“人味污染”有关。<BR>...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>srqtul9o9</author>
								<pubDate>Sat, 17 May 2008 00:00:00 GMT</pubDate>
							</item>
							
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